Según cifras del Ministerio de Salud (Minsal), los chilenos en promedio comienzan a fumar a los 12 años. Y de acuerdo a datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), nuestro país lidera el ranking de fumadores en toda América (considerando incluso Estados Unidos). Si bien las políticas adoptadas en Chile han ayudado a…

La disminución del consumo de drogas en la población, tanto a partir de la prevención como del tratamiento de personas adictas a su uso, es hoy en día un objetivo a nivel mundial. Preocupa de manera importante la gran cantidad de personas que actualmente consume este tipo de sustancias, la dependencia generada en edades tempranas…

En 2014, la Organización de las Naciones Unidas (ONU) declaró al 21 de junio como el Día Internacional del Yoga, debido a la popularidad creciente de esta práctica que tiene su origen en India y que ha demostrado tener beneficios para la salud. Como te contábamos, el yoga nace en la India, como una disciplina…

Masas, postres, chocolate caliente… la dieta durante el invierno usualmente considera alimentos que aportan más calorías ¿Por qué? Uno de los factores sería el frío, que impulsa a preferir comidas calientes por sobre otras preparaciones. “En ésta época del año existe muy poca variedad en frutas y verduras, y por lo general la gente se…

Como cada año, este 14 de junio, la Organización Mundial de la Salud (OMS) celebra el Día Mundial del Donante de Sangre. El eslogan de la campaña de este año es Dona sangre. Dona ahora. Dona a menudo, y enfatiza en la importancia de donar de manera periódica y altruista. “La donación de sangre salva…