Invierno: cómo mantener una alimentación saludable y controlar tu peso

Apenas comienza a descender la temperatura, el cuerpo nos pide consumir alimentos ricos en calorías para mantener el calor. Las frescas y livianas ensaladas veraniegas ya no se ven tan apetitosas y lo único que deseamos es un contundente y calientito plato de comida. Sin embargo, la combinación de alimentos calóricos y la falta de…

Rol de la alimentación en la prevención del cáncer gástrico

De acuerdo a cifras oficiales, el cáncer gástrico constituye la primera causa de muerte por tumores malignos en hombres en Chile y la tercera en mujeres. Con esto, nuestro país se encuentra entre los países con las tasas más altas de cáncer gástrico, junto a Japón, Costa Rica y Singapur. A pesar de que la…

Tus licencias médicas en un solo click

Porque queremos hacer tu vida más fácil, simple y cómoda, ahora tienes la posibilidad de descargar las resoluciones de licencias médicas a través de tu Sucursal Virtual Si presentas una licencia médica en la Isapre y necesitas la carta de resolución para realizar algún trámite, solo tendrás que ingresar a tu Sucursal Virtual y podrás descargarla en un par de minutos….

Cómo prevenir los virus del invierno

Durante el invierno, la probabilidad de padecer alguna infección respiratoria, como resfrío común o influenza, aumenta. Las causas son variadas, pero la que más predomina es el contagio por contacto directo entre personas, situación que podemos ver en el colegio, vagones del metro e incluso en la oficina. Por eso no es de extrañarse que…